新潟県柏崎市エリアの英会話カフェの年齢層が気になっています

柏崎市に通勤している会社員です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。