上越市エリアの英会話カフェのおすすめポイントが知りたいです

上越市に最近引っ越してきました。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 この辺りでおすすめの英会話カフェはどこでしょうか？初めてなので、雰囲気が良くて通いやすいお店を探しています。実際に通っている方のおすすめがあればぜひ教えてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。