上越市在住です。英会話カフェの年齢層について経験ある方いますか？

上越市に住んでいる者です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。