新潟県にお住まいの方、英会話カフェの効果について教えてください

五泉市で働いている会社員です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 五泉市近辺で初心者にも優しいお店はどこですか？雰囲気重視で探しています。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。