新潟県にお住まいの方、英会話カフェの効果が気になっています

粟島浦村に住んで5年になります。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 粟島浦村で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。