阿賀野市近くの英会話カフェの効果に詳しい方いますか？

阿賀野市に最近引っ越してきました。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。