阿賀町周辺の英会話カフェの効果について皆さんの意見が聞きたい

新潟県に住む40代の会社員です。 映画やドラマを字幕なしで見れるようになるのが夢です。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 阿賀町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。