王寺町にある英会話カフェの効果に関する質問です

奈良県在住で、英会話に興味があります。 映画やドラマを字幕なしで見れるようになるのが夢です。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 一番最初に行く時に気をつけることはありますか？持ち物や服装なども気になります。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。