奈良県で話題の英会話カフェの効果について教えてください

奈良県出身で最近Uターンしてきました。 来年海外転勤の可能性があり、日常会話くらいはできるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。