奈良県香芝市にお住まいの方に質問、英会話カフェのメリット・デメリットについて情報ください

奈良県生まれ奈良県育ちの地元民です。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 奈良県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。