香芝市で英会話カフェの効果ってどう思いますか？

奈良県に引っ越してきたばかりの者です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 初めての投稿で緊張していますが、よろしくお願いします。温かいアドバイスをお待ちしています。