奈良県上牧町にお住まいの方に質問、英会話カフェの初心者向けサービスってどうですか？

上牧町に通勤している会社員です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 奈良県エリアで特におすすめのお店があれば知りたいです。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。