長崎県島原市エリアの英会話カフェのおすすめポイントってどうですか？

島原市に住んで5年になります。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 この辺りでおすすめの英会話カフェはどこでしょうか？初めてなので、雰囲気が良くて通いやすいお店を探しています。実際に通っている方のおすすめがあればぜひ教えてください。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。