長崎県西海市エリアの英会話カフェの効果ってどう思いますか？

西海市のあたりに住んでいます。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 西海市で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。