長崎県松浦市で英会話カフェの無料体験について教えてください

長崎県に住んでいる社会人です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェで無料体験やワンコインで参加できるところを探しています。初めてなのでいきなりお金をかけるのは不安で、まずは気軽にお試しできる機会があればと思っています。無料イベントや体験レッスンの情報があれば教えてほしいです。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。お待ちしております。