長崎県平戸市近辺の英会話カフェの効果のことで相談です

平戸市で働いている会社員です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長崎県にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。