長崎県東彼杵町近辺の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

東彼杵町に住んでいる者です。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 長崎県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 同じような経験をされた方のお話を聞けたら嬉しいです。ぜひコメントお願いします。