長野県にお住まいの方、英会話カフェの年齢層の体験談を聞きたいです

長野県に住んでいる社会人です。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 長野県エリアで特におすすめのお店があれば知りたいです。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。