長野県の東御市周辺で英会話カフェの効果はどんな感じですか？

東御市に最近引っ越してきました。 子供に英語を習わせたいのですが、自分も一緒に学びたいと思っています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。