長野県にある英会話カフェのメリット・デメリットってどうですか？

東御市で英語を学びたいと思っている者です。 英検2級は持っていますが、会話となると自信がありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 通い始める前に準備しておいた方がいいことはありますか？心構えなども知りたいです。 ご回答お待ちしております。どうぞよろしくお願いします。