長野県の英会話カフェのメリット・デメリットに関する質問です

天龍村で子育て中の母親です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 長野県にお住まいの方で、実際に通っている方の感想を聞きたいです。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。