長野県にある英会話カフェのメリット・デメリットについて質問させてください

天龍村近辺に住んでいる主婦です。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。