【相談】長野県の英会話カフェの予約方法について教えてください

須坂市近辺に住んでいる主婦です。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェは予約が必要なのでしょうか？それとも飛び込みで参加できるのか、予約方法や当日の流れについて知りたいです。予約不要で気軽に行けるお店だと助かるのですが。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。