塩尻市エリアの英会話カフェのレベル分けについて皆さんの意見が聞きたい

長野県で暮らしている大学生です。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェではレベル分けはされているのでしょうか？中級者や上級者向けのテーブルがあるのか、自分のレベルに合った会話ができるのか気になります。レベルが合わないと物足りなかったり逆についていけなかったりしそうで心配です。 オンライン英会話と英会話カフェのどちらが上達しやすいですか？両方試すべきでしょうか。 お返事いただけると大変ありがたいです。どうぞよろしくお願いします。