長野県にお住まいの方、英会話カフェの料金体系ってどうですか？

大桑村のあたりに住んでいます。 TOEICのスコアはそこそこあるのですが、スピーキングが全くダメで悩んでいます。 英会話カフェの料金体系がよくわからなくて調べています。入会金や月額料金、1回あたりの費用はどのくらいなのでしょうか。英会話スクールと比べてコスパはいいのか、追加料金がかかることはないのかなど、費用面について詳しく知りたいです。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。