中野市エリアの英会話カフェの初心者向けサービスってどうですか？

長野県在住のアラサーです。 子供の頃から英語に興味はあったのですが、なかなか始めるきっかけがありませんでした。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 どうぞよろしくお願いいたします。少しでも情報があればありがたいです。