長野県の長和町周辺で英会話カフェの無料体験の体験談を聞きたいです

長和町に住んで5年になります。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェで無料体験やワンコインで参加できるところを探しています。初めてなのでいきなりお金をかけるのは不安で、まずは気軽にお試しできる機会があればと思っています。無料イベントや体験レッスンの情報があれば教えてほしいです。 英会話カフェ以外にも良い学習法があれば教えてください。併用も考えています。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。