南相木村周辺の英会話カフェの初心者向けサービスってどうですか？

長野県出身で最近Uターンしてきました。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 長野県で英会話カフェに通っている知り合いが少なくて情報不足です。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。