【相談】長野県の英会話カフェの年齢層の体験談を聞きたいです

長野県在住の英語初心者です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。