伊那市にある英会話カフェのレベル分けについて情報ください

伊那市に最近引っ越してきました。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェではレベル分けはされているのでしょうか？中級者や上級者向けのテーブルがあるのか、自分のレベルに合った会話ができるのか気になります。レベルが合わないと物足りなかったり逆についていけなかったりしそうで心配です。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。