長野県で話題の英会話カフェでの外国人との出会いのことで相談です

伊那市近辺に住んでいる主婦です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェで外国人の方と友達になれるのか気になっています。英語の練習だけでなく、国際交流や異文化コミュニケーションの場としても活用したいのですが、実際にそういった出会いはあるのでしょうか。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 皆さんのご経験やアドバイスをお聞かせいただけると嬉しいです。お待ちしております。