長野県池田町で英会話カフェの初心者向けサービスについて教えてください

長野県出身で最近Uターンしてきました。 ワーキングホリデーに行く前に、少しでも英会話に慣れておきたいです。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 色々と調べているのですが、生の情報が一番参考になるので投稿しました。よろしくお願いします。