長野県にお住まいの方、英会話カフェの夜の雰囲気が知りたいです

池田町で働いている会社員です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 仕事帰りの夜に通える英会話カフェはあるのでしょうか？平日の夜遅くまで営業しているお店や、バー併設で飲みながら英会話を楽しめるようなカジュアルなスポットを探しています。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 お忙しいところ恐れ入りますが、情報提供いただけると助かります。よろしくお願いします。