長野県飯綱町で英会話カフェの初心者向けサービスの情報求む！

飯綱町周辺で英会話カフェを探しています。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いします。