飯田市近くの英会話カフェの年齢層ってありますか？

飯田市で子育て中の母親です。 仕事で英語を使う機会が増えてきて、会話力を磨きたいと考えています。 英会話カフェの参加者はどのくらいの年齢層が多いのでしょうか？自分は30代後半なのですが、若い人ばかりだと浮いてしまわないか心配です。40代や50代の方でも楽しめる雰囲気なのか知りたいです。 一番最初に行く時に気をつけることはありますか？持ち物や服装なども気になります。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。