長野県にお住まいの方、英会話カフェの予約方法に関する質問です

長野県出身で最近Uターンしてきました。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェは予約が必要なのでしょうか？それとも飛び込みで参加できるのか、予約方法や当日の流れについて知りたいです。予約不要で気軽に行けるお店だと助かるのですが。 実際に通っている方の生の声が聞きたいです。ネットの情報だけでは不安で。 経験者の方のお話をぜひ聞かせてください。よろしくお願いいたします。