千曲市で検討中なのですが、英会話カフェの初心者向けサービスをご存知の方いませんか？

千曲市のあたりに住んでいます。 外国人の友達が欲しくて、英会話カフェに興味を持ちました。 英会話カフェは全くの初心者でも参加できるのでしょうか？英語がほとんど話せない状態で行っても大丈夫なのか、初心者向けのテーブルやレベル分けがあるのかが気になります。周りについていけなくて浮いてしまわないか不安です。 千曲市周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 初歩的な質問で恐縮ですが、ご回答いただけると助かります。どうぞよろしくお願いします。