長野県千曲市で英会話カフェの予約方法ってありますか？

千曲市に最近引っ越してきました。 英会話スクールに通っていましたが、もっとカジュアルな場で練習したいと思っています。 英会話カフェは予約が必要なのでしょうか？それとも飛び込みで参加できるのか、予約方法や当日の流れについて知りたいです。予約不要で気軽に行けるお店だと助かるのですが。 長野県エリアで特におすすめのお店があれば知りたいです。 何卒よろしくお願いいたします。皆さんのお知恵をお借りしたいです。