長野県朝日村にお住まいの方に質問、英会話カフェの効果ってありますか？

長野県生まれ長野県育ちの地元民です。 映画やドラマを字幕なしで見れるようになるのが夢です。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 料金に見合った効果は得られるものなのでしょうか？コスパが気になっています。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。