阿南町で検討中なのですが、英会話カフェの効果について教えてください

長野県で暮らしている大学生です。 国際交流に興味があり、英語でコミュニケーションを取れるようになりたいです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 質問ばかりで申し訳ありませんが、ご意見お待ちしています。よろしくお願いします。