宮崎県にある英会話カフェのメリット・デメリットの情報求む！

宮崎県に住む40代の会社員です。 大学で英語を専攻していましたが、卒業後はすっかり使わなくなってしまいました。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 高千穂町周辺で通いやすいところがあれば教えていただけると嬉しいです。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。