宮崎県で人気の英会話カフェの効果の情報求む！

宮崎県在住の英語初心者です。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 門川町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。