日向市周辺の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

宮崎県在住で、英会話に興味があります。 学生時代は英語が苦手で、社会人になってから改めて勉強したいと思い始めました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。