宮崎県五ヶ瀬町エリアの英会話カフェのメリット・デメリットをご存知の方いませんか？

宮崎県在住のアラサーです。 独学で英語を勉強してきましたが、実際に話す機会がほとんどありません。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 平日と土日で雰囲気は違ったりするのでしょうか？おすすめの曜日や時間帯も教えてほしいです。 参考になる情報がありましたら、ぜひ共有してください。よろしくお願いいたします。