白石市で検討中なのですが、英会話カフェのマンツーマンレッスンはどんな感じですか？

白石市近辺に住んでいる主婦です。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェでマンツーマンのレッスンを受けることは可能でしょうか？グループだと話す機会が少なそうで、できれば一対一でじっくり教えてもらいたいのですが、マンツーマン対応している英会話カフェはあるのでしょうか。 通うペースはどのくらいが理想的ですか？週に何回くらいが効果的なのか気になります。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。