宮城県七ヶ宿町近辺の英会話カフェの効果をご存知の方いませんか？

宮城県在住で、英会話に興味があります。 最近転職して、新しい職場では英語が必要な場面が多いです。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 どのくらいの期間通えば効果を実感できるものなのでしょうか？目安が知りたいです。 長々とすみません。お時間のある時にお返事いただけると嬉しいです。お待ちしています。