宮城県で人気の英会話カフェの効果ってどうなんでしょう？

宮城県在住の英語初心者です。 オンライン英会話を試しましたが、やはり対面で話す方が上達しそうだと感じました。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 仕事が忙しくても無理なく続けられるでしょうか？両立のコツがあれば教えてください。 どんな小さな情報でも構いませんので、教えていただけると幸いです。お待ちしています。