宮城県の加美町周辺で英会話カフェの効果に関する質問です

加美町に住んでいる者です。 退職後の趣味として英会話を始めようかと考えています。 英会話カフェに通って実際に英語力は上達するのでしょうか？週にどのくらいの頻度で通えば効果が実感できるのか、通い始めてどのくらいで変化を感じたか、経験者の方に教えていただきたいです。 加美町で英会話カフェに通っている方がいれば体験談を聞かせてください。 アドバイスお待ちしております！どんな些細なことでも嬉しいです。