宮城県加美町にお住まいの方に質問、英会話カフェのネイティブ講師ってどうですか？

宮城県在住のアラサーです。 英語の読み書きはできるのですが、いざ話すとなると全く言葉が出てきません。 英会話カフェにはネイティブスピーカーの講師やスタッフがいるのでしょうか？やはり本場の発音やナチュラルな表現を学びたいので、ネイティブと話せる環境かどうかが重要なポイントです。 他の英語学習法と組み合わせるならどんな方法がいいですか？効率よく上達したいです。 些細なことでも教えていただけると参考になります。よろしくお願いします。