宮城県で話題の英会話カフェのメリット・デメリットってどうなんでしょう？

宮城県在住の英語初心者です。 海外旅行が好きで、もっと現地の人と話せるようになりたいと思っています。 英会話カフェに通うメリットとデメリットを知りたいです。英会話スクールやオンライン英会話と比べて、どのような利点や欠点があるのか、実際に通った方の率直な感想を聞かせてください。 実際の雰囲気や客層はどんな感じですか？初めてでも馴染めるか心配です。 長文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。よろしくお願いします。